Mon histoire en résumé
Depuis mon enfance, le sport est ma passion. J’ai grandi en organisant des compétitions sportives pour mes frères, de l’escalade de portiques au jet de tronc d’arbres. À l’adolescence, j’ai pratiqué le judo, le tennis, le badminton, puis obtenu mon BAFA (Brevet d’Aptitude aux Fonctions d’Animateur) avec une spécialisation activité physique de pleine nature. Mon objectif était d’intégrer la FAC.
Mes études en Staps (Science et Technique des Activités Physiques et Sportives) m’ont permis d’acquérir des connaissances variées, du football à la danse en passant par le rugby, la gymnastique et l’athlétisme.
Le CrossFit a radicalement changé mon approche du mouvement grâce à sa pluridisciplinarité. J’ai obtenu par la suite un diplôme d’État pour travailler dans ce domaine.
Durant ces dix dernières années, j’ai enseigné et pratiqué le mouvement, en mettant l’accent sur une transmission de l’aspect fonctionnel plutôt que sportif. Mon objectif est d’aider mes clients à surmonter leurs douleurs, à regagner confiance en leurs capacités et à reprendre leurs activités préférées sans compromis.
En tant que professionnel du fitness, je peux affirmer avec confiance et fierté que je suis en mesure d’aider quiconque se sent limité par l’inactivité, le surpoids ou les blessures chroniques, à relever les défis de la vie avec assurance et intelligence.
En quelques chiffres
Études & formations
2011
DEUG STAPS
2013
Formation Kettlebell Girevoy Sport (Stéphane Dauvergne)
2014
CrossFit LVL1
2015
BPJEPS AGFF
2016
Stage formation Haltérophilie (Florin Nicolae)
2017
Stage formation Gymnastique (Thomas Thibedore)
2019
CrossFit LVL2
2021
Formation posturo/neuro Labo RNP
2024
Active Life Professional (en cours)
Vous êtes forts, vous êtes capables, il ne vous reste plus qu’à vous le prouver.
Intégrité
Ne jamais se mentir, toujours être franc. Je déploie beaucoup d'efforts à être aussi direct que nécessaire dans l’intérêt de mes clients et celui que je porte dans la réussite de notre coopération.
Être sérieux mais s'amuser
Je prends mes clients au sérieux mais j’attends qu’ils en fassent de même, je sais qu’ils comptent sur moi, mais ils doivent pouvoir compter sur eux! Se prendre au sérieux c’est faire sérieusement les choses mais il est tout à fait possible de s’amuser en même temps! Je suis profondément persuadé que le jeu est le meilleur moyen d’apprendre et de s'investir.
Curiosité et positivité
Être toujours ouvert d’esprit, prêt à apprendre de nouvelles choses en communiquant un état d’esprit positif. Je suis convaincu que le cerveau joue un rôle clé dans la réussite.
Travailler ensemble
Partager pour prendre soin de l’autre, l’échange de sportif à coach et coach à sportif est obligatoire pour que tout le processus se déroule de façon optimale. Communiquer c’est accepter de rester dans la zone de progrès.